環境清潔相當非常重要，就像人出門回來都要洗澡一樣，可是有想過我們日常生活用的毛巾必備的用品之一，不過許多人在使用毛巾的同時，卻忘記了基本的清潔。就有醫師提出警告，毛巾常擺在潮濕的環境，容易成為病菌孳生的場所，影響全家人的健康！因此點出3大招，提供給我。
醫師指出，長時間潮溼的表面都可能會長出「生物膜」，也就是由微生物所分泌出的黏液。經常沾水，又擺放在潮濕環境的毛巾，就容易長出生物膜，也是病菌很好的培養基。國外就有人研究過，針對82個家庭的廚房毛巾進行調查，結果發現高達25.6%毛巾上有大腸桿菌染污，且菌叢數和清洗頻率呈現反比；另外洛杉磯大學橄欖球隊，曾經爆發抗藥性金黃色葡萄球菌的群聚感染，事後有論文指出，球員在場上共用毛巾的習慣，可能就是造成這次感染的主因之一，進到身體中的細菌量超過免疫系統的負擔，就容易生病，因此3招使用毛巾的好習慣。
一、定期清潔毛巾
這樣是為了減少毛巾上附著的微生物，自己是每兩天洗衣服時，就會洗一次毛巾，並且在曬乾後才使用；至於廚房毛巾的部分，則是一周清洗1至2次。
二、避免共用毛巾
毛巾就跟牙刷一樣，是個人的衛生用品，他反問「難道你會拿別人的牙刷來刷牙嗎？」因為每個人身上的菌叢不同，對你無害的細菌，卻可能讓其他人生病，因此即使是家人，也不應該共用毛巾。
三、定期更換毛巾
很多人可能秉持著「毛巾沒壞就不丟」的心態，雖然毛巾多久換一次，沒有一個固定的準則，不過他自己則是一年會更換一條，或是長黴菌就丟掉。建議可以透過自身的使用習慣，以及毛巾擺放環境，調整更換毛巾的時間。
最後提醒大家，平時就要保持浴室的通風與乾爽，才不會讓生物膜「長好長滿」，既影響衛生，也會讓地板濕滑，容易造成危險。
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